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口才训练如何锻炼口才?锻炼口才第一步——付出行动并坚持下去

10-25 发布 464 次浏览 教育培训 信息编号:27

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口才训练如何锻炼口才?锻炼口才第一步——付出行动并坚持下去

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口才训练如何锻炼口才?锻炼口才第一步——付出行动并坚持下去,口才训练:《道德经》有云:“上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。不笑,不足以为道。最有智慧的人,听说“道后深信不已,而且没有一点疑惑,并且勤勤恳恳、坚持不懈地去练习它、运用它。无论道行有多么高深,最终都需要行动才能得到成果。  有一个学生诚惶诚恐地请教他的老师,问:“老师,请问我要怎样做,才能够拥有您所有的智慧呢?  老师是一位深具智慧的大师,他听到学生这样的问题,笑了笑,反问学生说:“那么,你认为应该怎么样,才能够拥有我所有的智慧呢?学生想了想,立刻说:“我以为,老师最好能够一次教会我所有获取智慧的关键,让我能够完全了解老师所了解的事情!  大师又笑了笑,从桌上拿起了一个苹果,放到嘴边,大大地咬了一口。大师望着他的学生,口中不断咀嚼着苹果,不发一言。  过了好一会儿,大师才又张开嘴,将口中已经嚼烂的苹果,吐在手掌当中。大师伸出手,将已嚼烂的苹果拿到学生的面前,然后对着他的学生说:“来,把这些吃下去!  学生惊讶地说:“老师,这……这怎么能吃呢?  大师又笑了笑说:“我咀嚼过的苹果,你当然知道不能吃;但为什么又想要汲取我的智慧的精华呢?你难道真的不懂,所有的学习,都必须由你亲自去‘咀嚼’的?  所以公众演讲的能力,需要靠每一位习练者开口练习,具体运用相关方法,到一些场合进行实战演练,才能在自己的身体中幻化出真正的智慧和光芒。  从前,有一户人家在花园中摆着一块大石头。到花园的人,不小心就会碰到那一块大石头,不是跌倒就是擦伤。儿子问:“爸爸,那块讨厌的大石头,为什么不把它挖走?  爸爸回答说:“那块石头从你爷爷时代起,就一直‘生’在那儿。它的体积那么大,不知道要挖到什么时候。与其挖这块石头,还不如走路小心一点,还可以训练你的反应能力。  过了几年,提问的那个儿子已娶了媳妇,当了爸爸。有一天他媳妇气愤地说:“孩子他爸,花园那块大石头,我越看越不顺眼,改天请人搬走好了。  丈夫回答:“算了吧!那块石头很重的,可以搬走的话在我小时候就搬走了,哪会让它留到现在啊?  媳妇心底非常不是滋味,因为那块石头不知道让她跌倒过多少次了。第二天一早,媳妇带着锄头和一桶水,将整桶水倒在大石头四周。她下定决心,即使是花上三天三夜的工夫也要把这块石头撬出来搬走。但谁都没想到,几分钟以后她就已经把石头撬松并挖了出来。看看大小,这块石头并没有想象的那么大,他们都是被那个巨大的外形蒙骗了。  很多时候阻碍你行动的往往是你心理上的障碍,如果连尝试都没有做就放弃了,那真是最大的失败。同样,对于公众演讲能力,很多人心里都觉得不可能提升,甚至这个想法很早之前就有了。如果连尝试都没有做就放弃了,就真的变成下士了,看起来笑的是自以为没用的工具和方法,实际是自己没有看到事情的真相啊。这岂不是人生的巨大的损失和浪费?行动起来,坚持行动,你会发现公众演讲的能力是可以提升的。  《弟子规》中也非常注重力行:不力行,但学文,长浮华,成何人。没有持续的行动,只会有无尽的空想和烦恼。已经有无数的成功事例验证了:成功就是将简单的事情反复地做。  在一次课堂上,伟大的哲学家苏格拉底对学生们说:“今天我们只学一件最简单也是最容易的事儿。每个人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。说着,苏格拉底示范了一遍。“从今天开始,每天做300下。大家能做到吗?  学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学在坚持着?有90%的同学骄傲地举起了手。  又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下80%。  一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持着?这时,整个教室里,只有一个人举起了手。这个学生就是古希腊的另一位大哲学家柏拉图。  世间最容易的事常常也是最难做的事,最难的事也是最容易做的事。说它容易,是因为只要愿意做,人人都能做到;说它难,是因为真正能做到并持之以恒的,终究只是极少数人。  半途而废者经常会说“那已足够了“这不值“事情可能会变坏“这样做毫无意义。而能够持之以恒者会说“做到最好“尽全力“再坚持一下。  巨大的成功靠的不是力量而是韧性,竞争常常是持久力的竞争。有恒心者往往是笑到最后、笑得最好的胜利者。  作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越-,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。他将此称为“1万小时定律。要成为某个领域的专家,需要1万个小时,按比例计算就是:如果每天工作8个小时,一周工作5天,那么成为一个领域的专家至少需要5年。这就是“1万小时定律。  很多有名的成功人士,无论是比尔&mdot;盖茨,还是打高尔夫球的泰德&mdot;伍兹,要想成为高手中的高手,在某个领域成为杰出的专家,1万小时是最基本的投入。-演讲,你已经投入了多少小时?你打算继续投入多少小时?  据美国纺织品零售商协会的一项调查研究表明,最初的努力不成功,几乎能令一半的推销员放弃努力,48%的推销员找过1个人之后就不干了;25%的推销员找过2个人之后不干了;15%的推销员找过3个人之后不干了;12%的推销员找过3个人之后继续干下去,而80%的生意就是12%的推销员做成的。  -演讲当然需要你的坚持,它和其他通向成功的能力一样,都需要坚持不断地重复和练习。  为什么要坚持行动、坚持新方法、坚持新习惯3~6个月甚至更长时间?这是因为科学家研究证明:  胃细胞7天被更新一次;  皮肤细胞28天左右被更新一次;  肝脏细胞180天左右被更新一次;  红血球细胞120天左右被更新一次;  ……  在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被更新一次;而骨骼细胞更新需要7年左右。  人们所有的行动、行为模式、习惯、能力都需要身体参与,所有行为的学习都是身体的学习,所以不论你是要身体健康,还是要改善心理健康的问题,还是全面提升口才演讲能力,都需要坚持行动,给身体足够的学习、参与、练习的时间,坚持新行为、新习惯、新方法,才能彻底改变自己的生命状况。  坚持练习讲好一百个小故事;  坚持练习讲好一百个小笑话;  坚持练习讲好一百首古诗词;  坚持练习讲好一百句名人言;  坚持练习讲好一百场小演讲;  ……  所以,要想提高自己的演讲水平,强化自己演讲的能力,训练自己的口才,唯一的途径是下工夫,坚持勤学苦练,为自己寻求演练的平台和机会,真实地享受演讲带来的挑战与快乐,行动行动再行动!因为,知识只告诉你什么是对的,行动是帮你真正把事情做对!。济源教育培训发布。
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